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Piernas Bonitas: Programa De Seis Semanas  ANITA BEAN

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Piernas Bonitas: Programa De Seis Semanas PDF DESCARGA Como nos encanta ir de compras o tener el ansia de dulces, todos comparten el deseo de tener unas piernas más esbeltas y atractivas. La buena noticia es que no importa cuán largo o corto son nuestras piernas, ahora puede mejorar significativamente su forma. El secreto reside en una combinación de ejercicio y dieta adecuada. La clave para evitar la flacidez y lograr un muslo entonado es un ataque en tres frentes: -Actividad cardio para quemar grasa (incluida la celulitis) y estimular la circulación. -mociones Eficaces, tales como sentadillas y extensiones para fortalecer el tono del tejido muscular. -Un plan de dieta saludable para mantener todo su cuerpo en buena forma. Durante las próximas seis semanas se realizará una combinación de actividad de quema de grasa y ejercicios específicos de tonificación para las piernas. Siga este programa y en seis semanas tendrá una más hermosa que nunca las piernas.

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  • Nº de páginas: 96 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: HISPANO EUROPEA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788425517457
  • 828 libro de Gimnasia de mantenimiento